Intermittierendes Fasten

Allgemein 1 Minute

Es gibt sehr viele Ernährungsformen, die eine Krebsbehandlung unterstützen können. Unter intermittierenden Fasten, versteht man, wenn man 16 Stunden am Tag fastet und 8 Stunden isst. Das mache ich ständig zwischendurch. Ich esse in der Regel von 14.00 Uhr 22.00. Das ganze verschiebt sich allerdings auch manchmal nach hinten, bei einem chaotischen Menschen, wie mir. 😉

Heute gibts:

Lupinenfilet mit rote Beete, Petersilie und Hummus und dazu ein Getränk aus roten Rüben, Aronia, Gerstengras, Hagebutte und Acaibeeren.

Was genau, an intermittierenden Fasten gut ist, werde ich in einem gesonderten Beitrag erklären.

Jetzt lass ich es mir erst mal schmecken! 😋

Ich liebe Lupinen! 😍

#brustkrebs #metastisierterbrustkrebs #cancer #intermittierendenfasten #gesund #fasten #lupinen

Veröffentlicht von Das Leben ist wie eine Schachtel Pralinen

Ich bin ein sehr positiver Mensch, der alles ziemlich locker nimmt. Bin bis jetzt immer ziemlich chaotisch und verplant durchs Leben gegangen. Und wenn ich irgend welche Pläne hatte, ist sowieso immer alles ganz anders gekommen.. Bin Mutter eines super tollen 15-jährigen Sohnes. Aber wir haben nicht das typische Mutter/Kind Verhältnis. Hab im allgemeinen keine konvensionelle Familie. Aber das ist auch gut so. ;) Ach.. und was ich noch habe: -Krebs im Endstadium-

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